dog健身管理安卓版 v1.5手机版

dog健身管理安卓版是一款专门为健身爱好者设计的软件，可以帮助用户合理饮食，保持好身材。是非常实用的减肥利器。不同层次和需求的用户都可以找到符合自己需求的视频课程，并得到相关的系统指导。对于初学者来说，软件可以让小白健身党少走弯路，科学人性化的训练机制可以帮助用户更好的坚持下去。所有课程均与真人同步，全程语音伴奏。不用担心动作不当。可以自由选择不同部位、不同时长、不同强度的燃脂、增肌、塑形课程，可以达到更好的效果。

软件特色

1.涵盖的小工具非常全面，允许用户随时随地进行个人设置，让你获得高质量的结果。

2.界面简洁，布局合理，能给用户带来极大的视觉享受，获得非常深刻的体验。

3.实现无纸化的健康管理和轻松的运动计划，足不出户随时都可以好好运动。

dog健身管理怎么用

1.打开软件后，大家可以有条不紊的制定计划，进行训练。

2.也可以查一下关于健身的专业知识。

3.你也可以在这里查查新闻，了解一些你不知道的小知识。如果遇到对你有帮助的文章，可以点击收藏。

4.也可以查看收藏中自己喜欢的文章。

软件内容

1、【热身】

很多人对热身的理解还停留在跑两圈，但至少热身的时候所有关节都要活动。有很多专业的热身运动供你学习。

2、【放松】

就像热身一样，训练后的放松和放松肌肉一样重要，这样第二天起来就不会腰酸背痛了。

3、【针对性】

很多锻炼了几年的朋友还是不知道每块肌肉的针对性动作，所以有时候想练几个月胸，背变粗了胸也没变。

4、【适用性】

这里还有很多比较全面的动作，比如波比跳鳄鱼爬等等，可以锻炼全身的肌肉。

更新日志

v1.5版本

修复已知问题并改善用户体验。