健康up高清版

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大家在这款软件中能够时刻关注自己的身体状况,各个指标需要在正常的范围中,这样能够让我们自己的身体非常健康。

健康up高清版,下面这款软件能够让用户更好的关注自己的身体健康的状态,我们在这里面可以拥有四中健康问题的指标,比如心率强度指标,身体平衡指标,压力指标,疲劳指标,这四种指标是在正常范围内的话,身体的健康状态是非常优秀的。健康up高清版中还有各种各样的健康小知识,我们可以在这里面进行学习,再遇到相关的身体情况的时候,可以进行救治。

健康up高清版

 

健康up高清版简介

能量测压力、疲劳与身体平衡的app,透过配戴专用的hrv传感器能提供最实时的数值,随时能注意身体的状态,拥有四种健康指标功能服务,心率强度指标,身体平衡指标,压力指标,疲劳指标,很不错呦!快来下载试试吧!点击下方就能下载了哦!

健康up最新版特色

疲劳指标:

当疲劳分数一直维持在中度以上,就代表你累了,需要好好休息一下。

压力指标:

当压力分数一直维持在中度以上,就代表压力过大,需要好好的适度放松一下。

身体平衡指标:

当身体长期处于不平衡的状态身体容易生病,可透过平衡训练中的腹式呼吸的训练来改善身体的平衡状态。

心率强度指标:

心率强度是依个人年龄计算得来,可搭配自己的能力来从事有氧或无氧运动,避免心跳高到红色区域,造成过度运动发生危险

健康up高清版功能

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